GoalsAI是一款由AI驱动的习惯和目标跟踪应用,旨在帮助用户养成更好的习惯。它根据个人目标、年龄和生活方式创建个性化、基于科学的习惯计划。该应用允许用户单独跟踪习惯和目标,将它们分组,添加进度阶段,使用习惯模板,与AI教练聊天,并在笔记中添加链接。它提供每日提示、可视化进度跟踪以及AI聊天助手以提供动力和支持。
适合人群
- 希望养成更好习惯的个人
- 以目标为导向的人
- 欣赏AI辅助的用户
- 寻找有结构的习惯养成方法的人
产品优势
- 个性化的习惯计划,针对个人目标量身定制
- AI聊天助手提供动力和支持
- 干净简洁的界面便于跟踪
- 提供习惯发展的进度阶段
- 在多个Apple设备上可用(iPhone、iPad、Mac、Apple Vision)
使用注意
- 完全访问功能需要订阅
- 仅限于Apple设备
- 效果取决于用户的承诺和一致性




